氷と果物の水 オンラインパズル

暑い時期には、私たちの体は定期的に水分補給する必要があります。大人は1日に最大2リットルの水を飲み、肉体的努力の増加や高温の時期にはさらに多く飲む必要があります。ミネラルウォーターを飲むと、肌に潤いを与え、新陳代謝を改善し、毒素の体を浄化するのに役立ちます。暑い日には、ミントとバームの葉、レモンまたはオレンジのスライスと一緒に冷やしてお召し上がりいただくと、お湯の味が最高になります。このような飲み物は、水に繊細な風味を与える季節のフルーツを加えることによっても強化することができます。

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