Cestos com vegetais e frutas puzzle online

Ninguém precisa ser convencido dos benefícios advindos da introdução de grandes quantidades de vegetais e frutas na dieta. Os médicos recomendam consumir uma porção de vitaminas fornecidas por vegetais ou frutas pelo menos cinco vezes ao dia. Também vale a pena comer produtos sazonais disponíveis na região onde vivemos. Assim, teremos certeza de que os produtos que compramos no mercado local não estão sujeitos a conservantes fortes e são colhidos na hora. Além disso, entregá-los em uma barraca não requer tanta energia quanto o transporte no exterior, portanto, não contribuímos para a poluição ambiental.

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