Le test FitnessGram™ Pacer est un test de capacité aérobie en plusieurs étapes qui devient progressivement plus difficile au fur et à mesure qu'il se poursuit. Le test du stimulateur de 20 mètres commencera dans 30 secondes. Alignez-vous au départ. La vitesse de course démarre lentement, mais s'accélère chaque minute après avoir entendu ce signal. [bip] Un seul tour doit être effectué à chaque fois que vous entendez ce son. [ding] N'oubliez pas de courir en ligne droite et de courir le plus longtemps possible. La deuxième fois que vous ne terminez pas un tour avant le son, votre test est terminé. Le test commencera au mot start. A vos marques, préparez-vous, lancez-vous.
Le test FitnessGram™ Pacer est un test de capacité aérobie en plusieurs étapes qui devient progressivement plus difficile au fur et à mesure qu'il se poursuit. Le test du stimulateur de 20 mètres commencera dans 30 secondes. Alignez-vous au départ. La vitesse de course démarre lentement, mais s'accélère chaque minute après avoir entendu ce signal. [bip] Un seul tour doit être effectué à chaque fois que vous entendez ce son. [ding] N'oubliez pas de courir en ligne droite et de courir le plus longtemps possible. La deuxième fois que vous ne terminez pas un tour avant le son, votre test est terminé. Le test commencera au mot start. A vos marques, préparez-vous, lancez-vous.
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