Superalimento rompecabezas en línea

Superalimento es un grupo de productos alimenticios que tienen un efecto beneficioso sobre nuestra salud. Estos incluyen aceitunas, bayas de Goji, semillas de chía, alcachofa de Jerusalén y jengibre. Según los dietistas, proporcionan al cuerpo las dosis necesarias de vitaminas y minerales, nutren la piel y el cabello, mejoran el sistema inmunológico del cuerpo, mejoran el corazón e incluso reducen el riesgo de cáncer. Entre los productos polacos que se consideran superalimentos se encuentran los granos de mijo, la col rizada, la linaza, el arándano, el espino amarillo y la miel.

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