Гимнастика - онлайн пъзели

Гимнастика

Гимнастиката е спорт, който комбинира физическа сила, баланс, гъвкавост, издръжливост и координация.Движенията, участващи в гимнастиката, допринасят за развитието на ръцете, краката, раменете, гърба, гръдния кош и коремните мускулни групи. Гимнастиката развива умствени възможности като бдителност, прецизност, смелост, самочувствие и самодисциплина. Общото наименование гимнастика се отнася повече към аматьорски занимания за трениране на тялото. Гимнастиката заема челно място във физическото възпитание при подрастващите, защото развива детето като всестранна и хармонична личност. Също така подсилва здравето, изгражда поведение и морал и развива мисленето.

Професионалната гимнастика е под ръководството на Международната федерация по гимнастика (ФИГ) и включва следните спортове: спортна и художествена гимнастика, спортна акробатика, спортна аеробика, батут и състезателна пътека.